میدانید چرا یک ساعت است که دارم خودم را میخورم؟
این را بخوانید:
سلام استاد
من با شما در یکی از آموزشگاه ها آشنا شدم… راستش در همین برخورد اول از برخورد شما اصلا خوشم نیومد… راستش یه خورده اگه میشه سنگین و متین تر باشید…
با عرض پوزش…
خیلی دوستتون دارم… به امید پیشرفت شما استاد گرامی
(پیغامی که یک نفر به صورت ناشناس از طریق فرم نظرات و پیشنهادات ارسال کرده است)
در این چهار پنج سال، شاید سالی یکی دو نظر شبیه به این نظر که به نوعی انتقادی باشد، دریافت کردهام.
به خودم ثابت شده که انتقادپذیر نیستم و حتی تحمل یک جمله منفی در مورد خودم را ندارم! به هر حال، هر کسی شیوهای دارد. من در کلاسها همه نوع رفتار دارم و ممکن است بخشی از آنها با مزاج برخی افراد سازگار نباشد.
به هر حال، همین یک جمله باعث شده است طی یک ساعت گذشته، تمام کلاسهایم در هفته گذشته را مو به مو دوره کنم و ببینم مقصر من بودهام یا این دانشجو یا کارآموز زیادی شلوغش کرده و خلاصه حالا حالاها ذهنم را درگیر میکند.
در کل، در این مواقع آنقدر فکر و خیال میکنم که واقعاً اذیت میشوم. بعداً به مرور به این نتیجه میرسم که اگر قرار باشد برای هر جمله اینقدر اعصابم به هم بریزد که داغون میشوم.
یک بار یک جمله در جایی خواندم که در این مواقع همیشه به ذهنم میآید.
البته میترسم بیان کنم و فکر کنید قصد اهانت به این دوست را دارم، اما حقیقتاً اینطور نیست، فقط میگویم که اگر شما هم در شرایطی قرار گرفتید که حرفها و رفتار دیگران روی شما تأثیر زیادی میگذاشت و ذهنتان را درگیر میکرد، از این جمله استفاده کنید:
شخص بزرگی میگوید:
اگر قرار باشد برای هر سگی که پارس میکند، سنگی پرتاب کنی، هرگز به منزل نمیرسی!
جمله جالبیست. قرار نیست در طی مسیر، روی هر حرف و رفتاری آنقدر متمرکز شویم که از هدف اصلی باز بمانیم. صفت آن سگ این است که پارس کند، برخی انسانها هم همینطورند، من دیدهام افرادی را که دوست دارند نظر منفی بدهند یا طوری رفتار کنند که شما اذیت شوید. اگر قرار باشد روی آنها زیاد متمرکز شویم که دیگر به هدف اصلی نمیرسیم.
البته این دلیل هم نمیشود که بخواهیم انتقادات را نادیده بگیریم. منظور من این نیست.
در عین حال که انتقادات را بررسی میکنیم و عیب خود را رفع میکنیم، اما بیش از حد ذهن را درگیر آنها نمیکنیم تا از هدف دور شویم.
اینها را بیشتر برای خودم میگویم. شما هم اگر در این شرایط بودید، شاید به دردتان بخورد.
_________
تأکید: باز هم تأکید میکنم که قصد اهانت به این دوست عزیز را نداشتم، فقط بانی شدند که این مطلب و این روش و آن جمله را در وبلاگ، درج کنم.
دیدگاههای تازه