امید من، اگر آنقدر خسته نیستی که برای شنیدن قرآن، به سختی جلو خوابت را بگیری، بکوش که با صدای قرآن بخوابی.
سوره الرحمن، بهترین پیشنهاد است. هم آنجا که می‌گوید «یُعرَفُ المُجرمون بسیماهُم، فیُأخذُ بالنّواصی و الأقدام…» اشکی می‌ریزی و هم آنجا که می‌گوید: «و لمن خافَ مقامَ ربّه جنّتان…» امیدوار می‌شوی و آرامش می‌یابی و چه خوابی شود این خواب…
امید من، بکوش که هر چه زودتر (چه بسا ساعت ۲۲) به خواب بروی و کارها را به سحر منتقل کنی…
آن شب که خواب‌آلوده هستی، در ذکر، زیاده‌روی نکن و سریع‌تر به خواب برو.
خوب بخوابی عزیزم.